新型コロナウイルスの影響でサーフィンや外出を控えている人が多い中、サーファーにおすすめな自宅でできるサーフトレーニングをミックファニングが動画で紹介している。 道具を使わない方法からバランスボールなどの道具を使った方法までミックが実演している。...

「サーフィンに筋トレは必要なのか？」について、こちらの「サーフィンに筋トレは必要？トレーニングの目的や注意点は？」の記事で目的や注意点について解説していますが、体幹トレーニングは基本的にどのレベルのサーファーでも取り入れるべき陸トレです。 今回は、サーフィンが上達するためのおすすめ体幹トレーニングを5つご紹介していきま...

サーフィンをしている方の中には昔から「スケボー」をしている方が多くいます。これは同じ横乗り系のスポーツであることがひとつの理由となっていますが、実はスケボーにはサーフィンのトレーニングとなる要素がたくさん含まれているからです。 実際には波と道路という違いがありますので、スケボーをすることが100％すべてサーフィンの上達...

Swurfer®さん(@theswurfer)がシェアした投稿 - 2018年 7月月10日午前10時00分PDT 木に吊るしたボードの上に乗って空中を動き回る新たな遊びがアメリカで誕生している。サーフィンのオフトレ・陸トレとはまた少し違うが思わず体験したくなる「空中サーフィン」。 空中サーフィン？Swurferとは...