気持ちよくサーフィンをしていたら、急な足の痛みに襲われたことはありませんか？ それはもしかすると、足の筋肉が誤作動を起こして、つってしまっている状態かも。快適なサーフィンライフを送るために、今回は海で足がつるときの原因と対処法についてご紹介します。 足のつりとは 別名「こむら返り」とも呼ばれ、足の筋肉が異常な収縮を起こ...