気持ちよくサーフィンをしていたら、急な足の痛みに襲われたことはありませんか？ それはもしかすると、足の筋肉が誤作動を起こして、つってしまっている状態かも。快適なサーフィンライフを送るために、今回は海で足がつるときの原因と対処法についてご紹介します。 足のつりとは 別名「こむら返り」とも呼ばれ、足の筋肉が異常な収縮を起こ...

国内サーフトリップの魅力はなんといっても「気軽さ」、場所によっては日帰りまたは週末にサクッとサーフトリップができて海外のサーフトリップのように身構えることもない。そんな魅力満点の国内サーフトリップのおすすめ先、宮崎・伊豆・種子島について体験談を交えながら紹介。 ■目次 国内サーフトリップのおすすめ1　宮崎 国内サーフト...

サーフィンには「人生を変える作用」があります。波がいいときにいつでも海へ行けるように海近へ移住、仕事も変えるなんてことは決して珍しくありません。 それだけサーフィンには魅力があり生活の一部にサーフィンを取り入れたい考える人は多いのです。 サーフィンと仕事の両立、そんなライフワークバランスの良さで人気の地域は神奈川県湘南...

サーフィンを初めたばかりのときはウェットスーツを着るだけで体力を消耗しますよね。特に真冬用の5mmのウェットスーツは着るだけで握力がなくなるなんてことも… ウェットスーツが着れない・着づらいという悩みを抱えている初心者は少なからずいるのではないでしょうか。今回はそんなウェットスーツが着れない・着づらい悩みを解決するため...

どんなスポーツにおいても安全を確保し楽しむためにルールやマナーが存在します。サーフィンも同様に海での事故やトラブルを防ぐためにルールやマナーがあり場所によってはローカルルール（その土地特有のルール）が存在します。もちろんルールやマナーを守っていても事故やトラブルは起きますが、ルールを知らない、守らないと事故やトラブルを...

今回は、湘南で初めてサーフィンスクールを体験した女性の体験談を紹介します。サーフィンに関心があってサーフィンスクールではどのような体験ができるのか、興味がある方必見です。 初めてのサーフィンスクール！女性3人でいざ湘南へ！ 2018年8月、何か新しいことをしたいなと思っていたところに、以前勤めていた会社の先輩からのお誘...

サーファー同士の会話によく出てくるヒザ〜モモ、コシ〜ハラ、アタマなどの言葉は波のサイズ（高さ）を表現しています。あくまで大まかなサイズになりますが日本人サーファーの間では共通言語であり初心者はすぐにでも覚えておきたい言葉です。 今回は初心者向けに波のサイズ・高さの表現の仕方を図を交えて解説します。初心者が楽しめる波や危...

サーフィンをするのであれば専門的な用語を覚えていると便利ですし、もっと波に乗ることが楽しくなるかと思います。また、専門用語の中には波の大きさや種類を表す言葉も多数あり、サーフィン仲間同士で情報を交換する際にも覚えておいた方がなにかと楽です。 そこで、ここでは初心者の方であれば必見のサーフィン用語について色々とご紹介して...

サーフィンの道具を揃えるときにまず第一に考えるのはサーフボード。きっとサーフボードを購入しようと考えているあなたは、サーフィンスクールに参加したり友人や知人に教わったりした後ではないだろうか。もしくは衝動的に「サーフィンがしたい」と思っている人もいるかもしれない。 後者でサーフィンをやったことがなくてサーフボードの購入...

何か趣味が欲しいと考えている人の中には「サーフィン」に興味を持っている方もいるかと思います。しかし「いきなりひとりでサーフィンを始めるのは怖い」「そもそも何を用意すればいいかわからない」といった不安もあることでしょう。 そこで、ここでは初心者の方がサーフィンを始めるために必要な知識を基本から解説していきます。「どんな準...