新年一発目のサーフィンで注意するべきこと… 作：桐谷とうしろう その他のサーフィン4コマ漫画はこちら！...
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週末など休みの日に、ひとりでも仲間たちとでもまったりゆったりとしたサーフトリップへ。そんな海へと向かう車中では、やはりテンションの上がるサーフミュージックが必需品です。 また、帰りにはメロウなサーフ系BGMを聞きながら、その日のサーフィンをみんなで振り返るのも楽しみのひとつ。ここでは、サーフィンの行き帰りに聞きたいおす...
リゾート地としてもサーフィンスポットとしても有名なハワイですが、とある法案が可決されたことにり物議を醸し出しています。それが「有害成分を含む日焼け止めの販売および流通を禁止する」という法案です。 いったいどういった経緯でそのようなことになったのか？また、ハワイでは今後日焼け止めを使えなくなるのか？ここでは「ハワイと日焼...
ヨガは、サーフィンに必要なバランス力・柔軟性・集中力・精神力といった能力を高め、技術面の上達だけではなく、サーフィンライフそのものを充実させてくれる効果があります。ヨガがサーフィンにもたらす効果と、おすすめのヨガポーズ3選についてご紹介します。サーフィンのトレーニングの一環としてヨガを取り入れようと考えているサーファー...
ハワイ・バリ島・オーストラリア…など世界には良質な波が点在するサーフリゾートが数多くあります。「海外サーフトリップ」はサーファーの大きな楽しみであると同時に、異色の波やサーフカルチャーに触れることで技術や精神面での成長も期待できます。 とはいえ、多くのサーファーは気軽に海外サーフトリップに行ける訳ではなく、特に初心者で...
「サーフィンに筋トレは必要なのか？」について、こちらの「サーフィンに筋トレは必要？トレーニングの目的や注意点は？」の記事で目的や注意点について解説していますが、体幹トレーニングは基本的にどのレベルのサーファーでも取り入れるべき陸トレです。 今回は、サーフィンが上達するためのおすすめ体幹トレーニングを5つご紹介していきま...
