サーフピラティストレーナーの高橋和晃です。 サーフィン後にプロテイン補給をすると、筋肉強化&疲労回復が望めます。 ひと昔前までは「プロテイン！」と耳にすると「マッチョが飲む物。」とか「筋トレする人しか飲まない。」なんてイメージでしたが、今は運動しない人でもプロテイン補給する時代へ。それだけ現代人にとって不足して...

©2019「きみと、波にのれたら」製作委員会 「夜は短し歩けよ乙女」で日本アカデミー賞最優秀アニメーション賞、「夜明け告げるルーのうた」でアヌシー国際アニメーション映画祭でクリスタル賞を受賞した湯浅政明監督の最新作「きみと、波にのれたら」が2019年6月21日から全国公開となる。 『きみと、波にのれたら』はサーフィン女...

ドローンで撮影する空撮サーフィン動画の魅力は何といっても臨場感！陸から撮影した動画とは違って、波のサイズがリアルにわかり、サイズのある波だと緊張感も伝わってきます。 またそれだけではなく、ドローンで撮影した空撮サーフィン動画はサーファーの足の動かし方や、体の使い方などもはっきりとわかり、サーフィン上達のための勉強教材に...

画像出典：WAKITA PEAK サーフィンの聖地、ハワイ・ノースショアの「パイプライン」は世界中のサーファーが憧れるサーフポイント。そのパイプラインに名前を刻んだ日本人がいる。現地のハワイアンも認めるサーファー脇田貴之氏だ。「WAKITA PEAK/ワキタピーク」は彼の生き様を描いたドキュメンタリー映画。「失敗を恐...

「サーフィンのテイクオフ時のバタ足は必要か？」この問いは簡単にYES・NOで答えることができない。これはサーフィンに限った話ではなくスポーツ全般にいえることだが、テクニックに正解はあってないに等しい。 体格や身体能力、感覚、クセなど人はそれぞれ異なるため容易に答えを絞ることができないのだ。要は自分に合っている理論や技術...

昔からサーフィンを題材にした映画は数多く公開されていますが、おしゃれでカッコいいものから実話をもとにした感動ものまでたくさんあります。 ここではそうしたサーフィン映画のおすすめをご紹介していきます。邦画から11本、洋画から14本を選びましたので、ぜひ休日や時間のあるときに見てみてください。過去の名作から最新作、YouT...

サーフィンのテイクオフは基本中の基本でとても大切なテクニック。誰でもプロサーファーのように流れるように素早くなおかつ丁寧に立てるようになりたいもの。 上級者のテイクオフを見本にして真似をするのは重要な事…だがしかーし！その立ち方が肉体的に可能なのかどうかは別の話になってくる。体の固さなど体質によってその動きが難しいま...

世界のトッププロサーファーでブラジル人として史上初のサーフィン世界王者に輝いた「ガブリエル・メディナ (Gabriel Medina)」のフリーサーフィン〜コンテストまで厳選動画を紹介。 ガブリエル・メディナのプロフィール 名前：Gabriel Medina ガブリエル・メディナ 生年月日：1988年11月8日　年齢 ...

神奈川県・湘南地域にあるサーフポイント「辻堂」。この記事では、辻堂の波の特徴を詳細に解説し、駐車場の規模やシャワー設備の有無についても紹介します。 辻堂は人気のサーフポイントでサーフィン初心者や初めてサーフィンを体験する方にもおすすめの場所です。 辻堂ってどんなところ？ 神奈川県藤沢市、JR東海道線の駅がある「辻堂」は...

日本屈指のビーチブレイク、宮城県仙台市にある「仙台新港」。ポイントの特徴やサーフィンをする際の注意点などを紹介。仙台新港で始めてサーフィンをする人は必見。 仙台新港のサーフィンポイントの特徴 左側に防波堤のあるビーチブレイク。コンスタントに波があって地形も良いことが多いホットなサーフポイント。台風がきて真価を発揮すると...